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あの日にかえりたい

とりあえず体重−10㎏を目指すアラサー女子ラムネの記録

20170308水

朝 64.50

朝は、チャーハン、味噌汁、コロッケ1/4、サラダ

今日は残念なことに朝にお通じがなかった( ;∀;)

なんか1日調子狂うんだよね…

夕方少し出ましたがスッキリせず。出そうで出ない。出したい、出せない。

昼はお弁当+わかめスープ

夜 64.70(お風呂上がり、夜食前)

またまた職場で差し入れもらって、マドレーヌ食べたった!うまい!

忙しいからほんとにみんな気を遣ってお菓子くれる( ˘ω˘ )うれしいけど。

スッキリしないから重たい!だしたい!出ろーー!!