あの日にかえりたい

とりあえず体重−10㎏を目指すアラサー女子ラムネの記録

20170227月

朝 65.05

朝は白米、味噌汁、サラダ、大根とお揚げ?の煮物

1週間で1㎏減( ˘ω˘ )

うん、誤差の範囲だとおも…泣

でもこれが続けば1ヶ月に4㎏減できるってことだよね?(超ポジティブ)

前も毎日体重はかる系ダイエットしたことあるけど(24歳くらいのときに…)たしか5ヶ月で5㎏減したことあったし、そのくらいなら出来るんだろうなーっていうね。

そのあとのさらなる減量が難しいんだよねぇ(゚ω゚)

 

昼は、職場の皆さんとラーメン。

豚骨ラーメン…背脂たっぷり(゚ω゚)

美味しかった!のだけど、夕方に胃もたれを確認…笑

夜まで胃もたれ…体が重い。

だからか?夜の体重おもたい…

夜 65.65(お風呂上がり、夜食前)

22時半帰宅。お風呂上がりに味噌汁。

明日もがんばろー。