あの日にかえりたい

とりあえず体重−10㎏を目指すアラサー女子ラムネの記録

20170320月

朝 64.10

4週間でやっと2キロです!こんなもんでしょうか( ˘ω˘ )…

この3連休は食べたい放題したので、夜の体重がおそろしいことに!

直視できなくて記憶ありません♡

20170318土

朝 63.80

夜 64.45(風呂上がり、夕飯後)

 

お休みだから夕飯がっつり食べるよ。

そばだったからするするするーっと満腹( ;∀;)

明日の朝怖いなー

20170316木

朝の体重、はかったのに記録するの忘れたー(´・Д・)

朝は、ドーナツ、豆乳スープ、春巻き半分、サラダ

昼はお弁当。

夜は寒天スープ。

夜 63.95(お風呂上がり、夜食前)

今日はずっとイライラしてた( ˘ω˘ )ダメだな…

なんでわたしばっかり。みたいなことばっかり。でもそういう気持ちを軽くする方法をググってみたらすごい楽になった。笑

所詮は人ごと。人ごとって見方を変えれば人のためになってるってことなんだよ。だって。

ものは考え様だよね。

明日は金曜日だから、もう少し耐えましょう。

 

20170315水

朝 63.45

朝は、白米、味噌汁、白菜の炒め物、サラダ

日中忙しいのは今日でとりあえずひと段落!明日からはまた別な忙しさがあるけど( ;  ; )

そんな日に後輩の気の利かなさにゲンナリ。指導不足と言われれば申し訳ありませんって感じなんだけど、いやいや、おまえ、それ前にも言ったよね?あれから1ヶ月も経ってないけど?

みたいな(´-`)

どーしたらわかってくれるの(泣)

昼は、お弁当+わかめスープ

そして食後のコーヒー&チョコ( ;  ; )うまし!

夜 64.30

そして今日はいつもより早めに帰れたので夕飯食べました。サラダ巻き、味噌汁、唐揚げ。

うまし( ;  ; )米うまい( ;  ; )

明日からも頑張ろう…

20170314火

朝 64.00

朝は、白米、味噌汁、サラダ、たこ焼きの味がするカツのちっちゃいの、ミニハンバーグ半分

昼は、お弁当+わかめスープ

ホワイトデーで男性陣からお菓子いただきました( ;∀;)

食後のコーヒーとチョコがやめられない!

そしていつもながら眠い(´-`)もっと寝ていたい…

夜 64.25(お風呂上がり、夜食前)

明日でお仕事ひとだんらく。でもまだまだ忙しい!!